Edyta Sigłowa gr III A
KONSPEKT Z GIER ZESPOŁOWYCH: POŁKI NOŻNA
TEMAT: GRY I ZABAWY Z ELEMENTAMI PIŁKI NOŻNEJ. ROZGRZEWKA
W TRÓJKACH Z JEDNĄ PIŁKĄ.
CELE GŁÓWNE:
UMIEJĘTNOŚCI: Uczeń potrafi wykonać ćwiczenia prawidłowo technicznie oraz potrafi korygować własne błędy.
MOTORYKA: Uczeń kształtuje koordynację ruchową ( szybkość reakcji, orientację w przestrzeni, równowagę), szybkość i zwinność.
WIADOMOŚCI: Uczeń zna prawidłowe techniki i elementy piłki nożnej wykorzystane w grach i zabawach.
AKCENT WYCHOWAWCZY: Uczniowie chętnie wykonują ćwiczenia zadane mu przez N. Uczniowie dbają o dobrą atmosferę wśród ćwiczących, sam dokładnie wykonuje ćwiczenia, przestrzega zasad bezpieczeństwa.
INFORMACJE DODATKOWE:
Klasa: V
Płeć: K
Ilość uczniów: 10
Czas trwania lekcji: 45 minut
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Przybory i przyrządy: piłki, pachołki, chorągiewki, koszulki, małe bramki.
Tok lekcji
Zadania szczegółowe
Dozow.
Uwagi organ.- metod.
Część wstępna
I Zorganizowanie grupy.
II Motywacja do zajęć.
III Rozgrzewka
IV Część główna.
Część końcowa.
V Uspokojenie organizmu.
VI Czynności organizacyjno-porządkowe.
VII Nastawienie
do samodzielnej pracy
1 Zbiórka.
2 Powitanie
3 Sprawdzenie listy obecności i gotowości do zajęć.
1 Podanie tematu zajęć.
2 Motywacja do aktywnego udziału w zajęciach.
Zabawa ożywiająca: „ Nie daj się dotknąć” Wszyscy ćwiczący poza berkiem posiadają piłkę i znajdują się w ograniczonym polu. Każdy prowadzi piłkę i stara się uniknąć „klepnięcia” przez berka, który porusza się szybkim marszem. Kto zostanie klepnięty przez berka
lub w ucieczce przed nim opuści pole, staje się berkiem. Odkłada piłkę poza pole gry i staje się kolejnym berkiem. Zabawa trwa tak długo,
aż pozostanie tylko jeden ćwiczący z piłką.
1 Ustawienie w trójkach. Podania piłki wewnętrzną częścią stopy,
w czasie zmiany miejsca ćwiczący wykonuje krążenia RR w przód
i w tył.
2 jw. tylko w czasie zmiany miejsca ćwiczący wykonuje obustronne krążenia RR w przód i tył.
3 Ustawienie w trójkach. Podania piłki wewnętrzną częścią stopy,
w czasie zmiany miejsca przez ćwiczącego wykonuje co 3 kroku skłonu T w przód.
4 jw. Tylko ćwiczący wykonuje co 3 kroki przysiad i wyskok w górę.
5 Ustawienie w trójkach. Podania piłki wewnętrzną częścią stopy,
w czasie zmiany miejsca ćwiczący wykonuje naprzemianstronne podskoki.
6 Ćwiczenie wykonywane w trójkach. Podania piłki prostym podbiciem w czasie zmiany ćwiczący wykonuje w czasie zmiany miejsca raz skip A, raz skip C.
7 Ćwiczenia wykonywane w trójkach. Podania piłki raz prostym podbiciem, raz wewnętrzną częścią stopy, w czasie zmiany miejsca ćwiczący wykonuje krok odstwno- dostawny.
8 Ustawienie w trójkach. Podania piłki wewnętrznym częścią stopy do współćwiczącego, w czasie zmiany miejsca ćwiczący wykonuje krok odstawno- dostawny przodem, tyłem.
9 Ćwiczenia wykonywane w trójkach. Podania piłki raz prostym podbiciem, raz wewnętrzną częścią stopy, w czasie zmiany miejsca ćwiczący wykonuje krok skrzyżny.
10 Ustawienie w trójkach. Podania piłki dookoła wewnętrzną częścią stopy do współćwiczącego.
11 Ustawienie w trójkach z jedną piłką. Środkowy rozgrywający podaje piłkę wewnętrzną częścią stopy do współćwiczącego z przodu, a oni wymieniają się między sobą piłką .
12 Ćwiczenie wykonywane w trójkach z jedną piłką. Po podaniu piłki do współćwiczącego biegniecie na jego miejsce.
Gry i zabawy z elementami techniki piłki nożnej. Przypomnienie techniki, które będą zastosowane w grach i zabawach.
1 Obrona piłki- W ograniczonym polu wszyscy zawodnicy prowadzą piłki. Zadaniem każdego zawodnika jest ochronienie piłki przed wybiciem jej przez dowolnego partnera poza pole gry. Sam zaś stara
się wybić piłkę innemu zawodnikowi. Zawodnik, którego piłka opuści Wygrywa zawodnik, który najdłużej ochroni piłkę w polu gry.
2 Raz, dwa, trzy- „Baba jaga patrzy” Jeden z zawodnik...
Aguuul6