Kalorie_pelne_klamstw_Kto_i_jak_pozbawia_nas_zdrowia_i_przez_kogo_tyjemy_e_0laf.pdf

(532 KB) Pobierz
Kup książkę
Kup książkę
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Tomasz Piłasiewicz
Projekt okładki: Aleksandra Lipińska
Tłumaczenie: Maria Stożek
Wydanie I
BIAŁYSTOK 2017
ISBN 978-83-65404-86-2
Original title:
Die Kalorienlüge
Copyright © 2015 Knaur Taschenbuch. An imprint of Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH &
Co. KG, München
© Copyright for the Polish edition by Wydawnictwo Vital, Białystok 2016
All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana
ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych,
kopiujących, nagrywających i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich.
15-762 Białystok
ul. Antoniuk Fabr. 55/24
85 662 92 67 – redakcja
85 654 78 06 – sekretariat
85 653 13 03 – dział handlowy – hurt
85 654 78 35 – www.vitalni24.pl – detal
strona wydawnictwa: www.wydawnictwovital.pl
sklep firmowy: Białystok, ul. Antoniuk Fabr. 55/20
Więcej informacji znajdziesz na portalu www.odzywianie24.pl
PRINTED IN POLAND
Kup książkę
Spis treści
1. Przeszkody w twojej głowie
Trudna walka ze straszliwymi przyczynami tego,
co sprawia, że jesteśmy grubi
..................................................
9
Odchudzanie na basenie z widokiem na morze / Nawet James Bond był tutaj /
Dlaczego, do diabła, diety nie działają? / Nie jesteśmy sami: Miliardy ludzi na
świecie jest za grubych / Tłusta wątroba: jak wpływa mleko, a jak cola? / Zapomnij
o kaloriach!/ Czy rzeczywiście jest coś na rzeczy, że czujemy wilczy apetyt?
2. Grube kłamstwo
Wątpliwa walka z tłuszczem – i prawdziwi winowajcy
...... 31
Światowa sława nauki – i jednocześnie przebiegły oszust / Wcześniej wartościowy,
dzisiaj diabelstwo? / Chude argumenty przeciw obawom przed masłem i śmietaną /
Cholesterol w jajku: i coś takiego mama kura wkłada pisklęciu do gniazda? / Przygoda
z nauką: Gdy pędziliśmy jeepem wzdłuż wybrzeża / Kto je tłusto, będzie szczupły.
3. Cicha poczta
Jak hormony kształtują nasze życie – a nawet figurę
.......... 53
Lilly to zarówno chłopak i dziewczyna / Seks i narkotyki, oraz pytanie,
co pomaga przy odchudzaniu / Zbyt dużo szczęścia może być zabójcze / Dzięki
hormonowi kobiecemu powstają krągłości – czasami więcej niż chcemy / Liczne
talenty hormonów / Wydzielanie hormonu szczęścia w kierunku nosa pomaga
przy odchudzaniu – ale co dziwne wzmaga działania agresywne.
4. Obżarstwo wbrew własnej woli
Brak hamulców przy jedzeniu
i zgubne skutki z tym związane
............................................... 75
Dzień, w którym przyszła policja tłuszczowa / Przy jedzeniu są ostrożni /
Życie w krainie mlekiem i miodem płynącej – a teraz nadchodzą cierpienia /
Kup książkę
Zgłoś jeśli naruszono regulamin