Horan P. - Siła Reiki. Podręcznik osobistej i globalnej transformacji.pdf

(28986 KB) Pobierz
PAULA HORAN
SIŁA
Podręcznik
REIKI
globalnej transformacji
osobistej
Tytuł
ory g
inału
:
Die
Reiki Kra ft.
Das Ha ndbuch
fur personliche
und
g
lo bale Tra nsformation
Tłu macze
ni
e
:
Jo la nta He ria n -
Ś
lu
sa
rs ka
D
edy
kuj
ę
wszystkim
posz
ukujący m
na
drodze do
EMANEN
CJI
3
Przedmowa
inna
książka,
zaznajamia
nas
głęboko
i
szczegółowo
z Reiki,
co
jest z
pewnością zasługą
autorki.
Paula Horan jest
doktorem
psychologii. Podchodzi
ona do
tematu
kreśląc
szeroki
łuk,
zbliża się
do
niego
z wielu stron: z punktu widzenia jej
zawodowych
zainteresowań,
z
punktu widzenia
holistycznej
uzdrowicielki, z punktu
widzenia
jej
własnego
rozwoju
duchowego i
umysłowego,
i
oczywiście
-
godząc
wszystkie
te
założenia
- z
punktu widzenia
mistrzyni Reiki.
Owa
wielostronność
pozwala Pauli
wyrastać
ponad
różnice
miedzy
rozmaitymi
szkołami
Reiki,
wskazywać
i
właściwie oceniać
odwieczne
reguły
siły
Reiki. Autorka
rzeczowo i
w
zróżnicowany
sposób
podkreśla
oddziaływanie siły
Reiki
na
płaszczyznę
fizyczną,
subtelną
i
sprawczą.
Podążamy
za
jej
opisem
i
zaczynamy
rozumieć związek
pomiędzy
Reiki
a wszelkimi
innymi
sposobami uzdrawiania
i
drogami
duchowymi,
które z
wyczuciem
nam
przybliża
.
Z
perspektywy
mojego bogatego
doświadczenia
mogę
tylko
przyklasnąć
jej
odkryciom
i
wnioskom.
Jestem lekarzem, mistrzem
Reiki
prowadzącym
seminaria
Tree
of
Life,
wicedyrektorem
pierwszej
kliniki Kundalini w Stanach
Zjednoczonych
i
sam
napisałem
książkę
na pokrewny temat:
„S
piritual
Nutrition and the
Rainbow Diet"
(Cassandra
Press,
San
Rafael
CA,
1987)
.
Moja praca
,
studia i obserwacje
doprowadziły
mnie do podobnych
wniosków, co
Paulę.
Oboje wychodzimy z
założenia, że ciało składa się
z energii
względnie
nieprzepuszczalnych
(ciało
fizyczne) i
względnie
przepuszczalnych
(płaszczyzny
subtelne).
Te
ostatnie
nazywam
polami energetycznymi o strukturze subtelnej.
Pola
energetyczne o
strukturze subtelnej
poruszają się
jednocześnie
szybciej
i
wolniej
niż
światło
a
tym
samym
odbijają wielowymiarowość człowieka. Wsysają
do
ciała
(które wibruje wolniej od
światła) energię
kosmiczną
(wibrującą
szybciej
niż
światło)
i
kształtują
ponadto
strukturę
i
funkcję płaszczyzn
emocjonalnej, psychicznej
i
fizycznej. Gdy
subtelne
pola energetyczne
na
sycą
się siłą
życiową,
na
płaszczyźnie
fizycznej
sprzyjają
istnieniu
wyważonej,
harmonijnej
struktury.
Możemy
sobie
wyobrazić
ich
działanie
jako
ustawiczne
dopasowywanie
się
do
niższych
poziomów wibracji
:
przetransformowane z wysokiej
energetycznej
mocy na
płaszczyznę
fizycznego
ciała, są
jakby stemplem albo
matrycą,
które
w
prawidłowy
sposób
tworzą
system DNA/RNA. Ten z
kolei
,
przesyłając
dalej
informacje
genetyczne,
harmonizuje
enzymy,
sy
ntezę
białek
i
metabolizm
komórkowy.
Zdrowe
komórki
dzielą się prawidłowo
i
pracują
poprawnie.
Zapewniają właściwe
funkcjonowanie
gruczołów,
organów
i tkanek.
Krótko
mówiąc:
gwarantują
zdrowie
i dobre
samopoczucie.
Często
ów
wzajemny
stosunek
uczestniczących
w
tym
procesie
płaszczyzn
istnienia
ma
jednak
negatywne
skutki.
Zabu
rzenia
na
płaszczyźnie
emocjonalnej,
psychicznej i
duchowej lub
niezdrowy
tryb
życia powodują
stres
.
Stres
ten
pozbawia pola energetyczne
o strukturze subtelnej mniejszej
lub
większej
ilości
energii
życiowej. Będą
one
teraz
mogły
sterować
funkcjami fizycznymi
organizmu
tylko
w sposób wadliwy, a my
zaczynamy
chorować
.
Stosując
ów
model
myślenia
możemy
na nowo
zdefi
niowa
ć
proces
starzen
ia
s
ja ko:
1.
utratę
s
iły
życiowej
i
2. objawy
osłabienia
w polach
energetycznych
o
subtelnej
strukturze .
Druga
zasada termodynamiki
określa
to
jako
entropię (zdefiniowaną
jako
parametr
stanu
materii, który
określa stopień
nieodwraca ln
ości
procesów fizycznych
lub -
charakteryzując
jeszcze
prościej
- jako
„tenden
cję
do
nieuporządkowania
"
).
Proces
starzenia odwraca
się,
gdy przybywa
siły życiowej,
która
wzmacnia pola energetyczne o
strukturze
subtelnej.
Nie
będziemy więc
coraz starsi
lecz
młodsi
i
zdrowsi.
Według
drugiej
zasady
termodynamiki jest to
właściwie niemożliwe
,
gdyż zakłada
ona
właśnie
nieodwraca lność
entropii.
Reiki
dostarcza
uniwersa lnej
s
iły
życiowej
bezpoś rednio
do pól
energetycznych
o
subtelnej
strukturze.
Tak
naładowane
odzyskują wewnętrzną równowagę
i
wewnętrzny
porządek.
Oznacza to,
że
siła
Reiki pokonuje
ustaloną
w drugiej
zasadz
ie t
ermodynamiki
tendencję
do
nieuporządkowa nia
"
i
odwraca proces
starzenia.
Dokonuje tego
zarów
no
bezpośrednio,
jak i
pośrednio
poprzez
harmonizowanie
ciała
subtelnego
i
czakr.
Dysharmonie w
ciele subtelnym
i
w
czakrach
blokują przepływ
uniwersa lnej
siły
życiowej,
tak
że
nie
może
ona
przeniknąć
ludzkiego
ciała
ani
na
płaszczyź nie
fi
zycznej,
ani
psychicznej,
an
i
duchowej.
S
iła
życiowa może prze pływa
ć
bez przesz kód tylko przez
doskonale wzajem
zestrojone
i
sharmonizowane
czakry.
Wówczas
odżyw
i
a
ca
łego
Reiki", jak
„Siła
żadna
4
człowieka
i uzdrawia
emocjonalną, umysłową
i
duchową płaszczyznę
naszego istnienia -
czyni nas
jednością".
Gdy
uzmysłowicie
sobie
ową prostą zależność, jaśniej dostrzeżecie
i
docenicie
głębię
i
uniwersalną aktualność książki
Pauli. Ale Paula przekazuje nam jeszcze
cały
szereg innych
poglądów,
których zrozumienie jest
ważne.
Na
przykład, że
Reiki nie
jest
wielomiesięcznym
studiowaniem, nie wymaga
choćby
intelektualnego zrozumienia
sposobu jej
działania,
nawet
jeśli
dla niektórych z nas racjonalne badanie i
objaśnianie
liczy
się
nade wszystko. Reiki jest
piękna,
bowiem jest prosta. Reiki demokratyzuje
uzdrawianie.
Książka
Pauli i jej
działalność
edukacyjna w krajach Trzeciego
Świata właśnie
do tego
zmierzają. Sprowadzając
rzecz do najprostszego mianownika: Reiki jest jak
łaska
boska dla
każdego,
kto
się
na
nią
otworzy.
„Siła
Reiki" pokazuje nam,
że
Reiki
może
w praktyczny sposób dopomóc
każdemu
wędrowcowi znajdującemu się
na duchowej drodze, która jest
ciągłością
i
wskutek
tego
jest
nieskończona.
Obserwacje moich uczniów i uczennic
potwierdzają
wywody
Pauli. Po
inicjacjach duchowy rozwój dokonuje
jakościowego
skoku.
Jakże
często
przy tej
okazji
byłem
świadkiem
przełamywania
się
i dojrzalszego
przeżywania
własnych
uczuć
i
duchowości!
Spontaniczna
radość
tych momentów utrzyma
się, jeśli
po inicjacjach stale
będziecie udzielać
sobie Reiki. W
książce
podoba mi
się
ponadto,
Paula
wielokrotnie
podkreśla
znaczenie dwudziestu jeden dni oczyszczenia i uszlachetniania. To
wyostrza
spojrzenie.
Uczeń
Reiki
może obserwować własny
rozwój w
trwałej
ramie i
przeżywać
go
bardziej
świadomie.
W mojej
książce
Spiritual Nutrition and the Rainbow Diet"
dowiodłem
naukowo,
że
my ludzie
w
gruncie rzeczy
jesteśmy
ludzkimi
kryształami
",
złożonymi
z
mnogości kryształów stałych
i
ciekłych. Możemy
zatem tym
łatwiej
wyjaśnić
uwagi Pauli
odnośnie
procesów
przebiegających
na poszczególnych poziomach
wibracji:
dysharmonijne lub negatywne
myśli
i emocje
osadzają się
w
naszej krystalicznej
strukturze
w formie
niższych
częstotliwości
wibracji.
Siła
Reiki
podwyższa
ich
częstotliwość,
tak
iż zdążają
one ku swej
pełnej intensywności.
Wibracje
stają się
coraz
silniejsze. W
rezultacie
mocno utrwalone i nieprzenikliwe
„wy
krystalizowane
myśli
"
nie
mogą już dłużej utrzymać
się
a
ich dysonanse
doj
ść
do
znaczenia.
Zostają
zatem
rozpuszczone i
usunięte
z
ciała
fizycznego i
subtelnego.
Wystarczy tylko
obserwować
negatywne
myśli
i emocje.
Zamiast
wdawać
się
w nie,
powinniśmy
raczej
pozbywać
się
ich. Wówczas
znikną
szybko
z
ciała
i duszy. A
gdy
dysonanse
ostatecznie
ustąpią
z
ciała,
jego krystaliczna
struktura
zacznie
wibrować
intensywniej
z
uniwersalną
siłą
życiową
i
będzie mogła
zarazem
poruszać
się
bardziej otwarcie i swobodnie.
Im
więcej życiowej siły
w
nieskrępowany
sposób
przepływa
przez
ciało,
tym
łatwiej
można obudzić
w nim
transformującą
siłę
Kundalini. Po przebudzeniu
siły
Kundalini
wszelkie cielesne i
umysłowe
zatory
rozpuszcza ją
się
jeszcze
szybciej.
Siła
Reiki demokratyzuje nie tylko uzdrawianie
i samouzdrawianie, ona otwiera
ponadto ludziom
niemedytującym dostęp
do duchowej przemiany,
którą
zazwyczaj
mo
że
zrealizować
tylko ten, kto w drodze duchowej
edukacji
kroczy
ścieżką
medytacji.
Paula pisze o Reiki z
ogromną miłością.
W
całej
książce
czujemy
jej
radość,
entuzjazm i
kreatywność,
tak
że
bez trudu
podążamy
za
nią
i
jesteśmy
w stanie
wykorzystywać
możliwości
zastosowania
siły
Reiki w
wielu
metodach uzdrawiania
i
różnych
obszarach
życia.
Być może
zadajecie sobie
pytanie, jak
siła
Reiki
może
podczas
głodówki
rozpuszczać
i
wydalać
substancje
toksyczne
z organizmu.
Albo
chcielibyście
wiedz ieć,
czy skutkuje ona
w przypadku
awarii
maszyn.
Mogę
to
potwierdzić,
bowiem
sa
m
coś
takiego
przeżyłem.
Podczas
podró
ży
z
warsztatami po Europie moja
żona
niechcący
zatrzasnęła się
w
toalecie muze um
w
Genewie,
gdyż
nagle
zaciął się
zamek w
drzw iach .
Ktoś ruszył
na poszukiwanie dozorcy.
Czekając
na niego
oddziaływałem
na zamek
siłą
Reiki. Po kilku minutach drzwi
dały
się
znowu
otworzyć
a
moja
żona była
wolna.
Podczas
medytacji
postnych
pod mym kierunkiem,
ćwiczymy
kombinację
grupowej Reiki i
uzdrawiania
kryształami,
która mobilizuje toksyny i
wydaje
się osłabiać
ewentualne
skutki
uboczne i
symptomy
towarzyszące
ich
wydalaniu.
Jak to jest
możliwe?
Dr Tilden
,
uznany
ekspert
toksy kologii
,
potrafił udowodnić,
że zdolność
do odtruwania i
oczyszczania
za
leży
od ogólnej
witalności
organizmu.
Znaczy to,
że
im
szerzej otwarte
kanały
uniwersalnej
siły
życiowej
w
organizmie,
tym
łatwiej może
on
odtruć się.
Ta
ks iąż ka umoż liwia
nam
głębokie
spojrzenie
w
wewnętrzne reguły
siły
Reiki. Adresowana jest do wielu
czytelników,
zarówno
doświadczonych
nauczycieli Reiki jak i
now1C]uszy.
Duże
doświadczenie
Pauli w
d
zied zinie
holistycznych metod uzdraw iania i
jej
zroz
umienie
właściwego
procesu
leczenia
nadaj
ą
ks iążce
jasność
i bogactwo .
Dlatego
pokazuj
e
nam,
5
co to jest
siła
Reiki i jakie
podstawowe czynniki uzdrawiania.
książka
jednym z jej cenniejszych darów.
Dr med. Gabriel Cousens, mistrz Reiki
Siła
Reiki jest
łaską,
a
Wprowadzenie
We wszystkich
społeczeństwach
i krajach
świata
ludzie
stają
przed
samą
koniecznością:
musimy
uzdrowić
nasze
własne wewnętrzne
Ja
"
,
stać
się
jednością
duchową, każdego
dnia
urzeczywistniać EMANENCJĘ*
i
żyć
w
jej
sensie.
Przed dwoma
tysiącami
lat
ludzkość doświadczyła
innej przemiany - wtajemniczenia przez
wodę.
Jan
Chrzciciel,
samotnie
nauczający
na pustkowiu,
był
pierwszym, który nam je
przekazał.
Sensem wtajemniczenia przez
wodę było
oczyszczenie i uszlachetnienie naszego
fizycznego
ciała,
naszej
„zwierzęcej
natury", tak,
że
staliśmy
się
gotowi do
przyjęcia
nauk,
które
mogły
nas
uwrażliwić
na
wyższe
częstotliwości
wibracji. Owa inicjacja
zrobiła
głębokie wrażenie
na ludziach. Motto
„drugiego
policzka
"
Nowego Testamentu
zastąpiło
„oko
za oko,
ząb
za
ząb"
Starego. I
ów
rozwój jest kontynuowany
do czasów
nam
współczesnych.
Dostrzegamy go w Mahatmie Gandhim. Widzimy w Martinie Lutherze
Kingu.
Stare nawyki nie
chcą
jednak tak
szybko
umierać!
Mimo wszelkich pozytywnych
przemian ostatnich 2000 lat, wojny nadal
dziś pustoszą
olbrzymie obszary naszej Planety
,
dobra dzielone
niesprawiedliwie a globalne niszczenie podstaw
życia
jest
oznaką
naszego
lekceważenia
równowagi ekologicznej. Wiemy doskonale,
że
ani polityka
ani
religia nie
rozwiążą
tych problemów. Jedynie kwantowy
skok zbiorowej
świadomości
ludzkości
daje
nadzieję
na ratunek. Wtajemniczenie poprzez
wodę
może
dostarczyło
nam
bodźca
i
przekazało
nowe wzorce. Nadal jednak
jesteśmy
bardzo
odlegli od
harmonii i
równowagi. Musimy zatem
dogłębnie oczyścić
i
zmienić naszą psychikę
na
wszystkich
jej
poziomach
.
Dwadzieścia
wieków
po Janie
Chrzcicielu otrzymujemy
wtajemniczenie poprzez
ogień
-
chrzest z ognia.
Uszlachetnia on
ludzką psych ikę
wiedzą,
która
płonie
ogniem
miłości.
patrz:
Słowniczek
na
końcu książki Byłoby
cudownie, gdyby
ta
wiedza
napłynęła
do nas wskutek naszego
świadomego
starania
.
Ale
może
to
odbywać się też
inaczej.
Może
Natura uczy nas poprzez
potężne pożary
lasów,
pożary
chemikaliów
lub katastrofy
nuklearne i
uświadamia
nam,
że lekceważymy
jej prawa?
Czy przypominacie sobie,
jak
wiele
pustoszących pożarów
zdarzyło się
w
ostatnich
latach?
Może były
one znakiem?
Wtajemniczenie poprzez
ogień
przygotowuje nas na
następny
krok
w rozwoju:
Inicjację
poprzez DUCHA
1 .
Hermetyczna nauka
głosi,
człowiek
nie
może urzeczywistnić
DUCHA,
jeśli wcześniej
woda nie
oczyściła
jego
ciała,
a
ogień
jego duszy. Innymi
słowy:
tylko ten
człowiek
stanie
się
wolny i tylko ten urzeczywistni
bezpośrednią
uniwersalną
świadomość,
który pozwoli, by w
celu
udoskonalenia jego
ciało
napełniło się
uniwersalną
siłą życiową,
a
dusza
prawdą
i
miłością.
Wiele dróg doskonalenia prowadzi do EMANENCJI. Jest ich bodaj tak
du
żo
,
jak
wielu jest ludzi. Mnie
dostarczyły
impulsu
ciężkie
fizyczne
choroby: epilepsja
i
guzy w
piersi. Ostatecznie
okazały się
błogosławieństwem,
gdyż sprowadziły
mnie na
drogę
zdrowia
i
sprawiły,
stałam się jednością
duchową
oraz
sprowokowały
do
poznania
różnych
metod uzdrawiania
.
Mogłam
zrozumieć
i
doświadczyć, że
dusza
rządzi
a
materia
reaguje, i
nauczyłam
się
doceniać
znaczenie zdrowego
odżywiania.
Moje
studia
wiodły
mnie
poprzez
wiele
rodzajów
terapii psychofizycznych,
dotarłam
do uzdrowicieli
duchowych
w
Meksyku i Brazylii.
Potem
poz nałam
Reiki. Nigdzie
wcześniej,
gdzie
poszukiwałam
i
prowadziłam
badania
,
nie
spotkałam
prost
szej
i
dogłębniejszej
metody, która
awansowałaby człowieka,
aby
stał
s
ię jednością
przy równowad
ze
ciała, umysłu
i DUCHA, i
uszczęśliwiała
go
prze
życiem
EMAN ENCJI. Nigdzie
1
Niektóre
pojęcia pojawiają
się
w
książce
drukowane
dużymi
literami.
Pragniemy w ten sposób
one poza
zwykłą
zaznaczyć,
wykraczaj
ą
i
znaną
nam
ramę
istnienia,
a
doświadczanie
ich
-
transfonnuje
j
ą.
6
Tak
wiec
Ręki
jest oczyw1sc1e
głównym
podmiotem zainteresowania tej
książki,
która pragnie
przemówić
jednakowo do laika, jak i
doświadczonego
praktyka Reiki.
Włączyłam
do niej mnóstwo informacji, w pewnym stopniu
pokłosie
i wybór z moich
wieloletnich
badań. Także
moje
związki
z
psychologią są łatwo
rozpoznawalne,
gdyż
całkiem
świadomie
uwzględniłam
w
tekście wiadomości
na temat psychologii
ciała,
by
wyjaśnić
Czytelnikowi
sprawczą płaszczyznę
choroby,
która uwarunkowana psychicznie
manifestuje
się
w formie blokad energetycznych w
ciele.
Pragnę zadedykować tę książkę
moim uczniom i uczennicom Reiki, którzy rozsiani
po
całym
świecie.
Fakt,
że mogę
im
pomóc w dostrojeniu
się
do
głębszej, sięgającej
dalej EMANENCJI,
odbierałam
zawsze
jako dar. Tym bardziej jestem
wdzięczna, gdyż
przy inicjacjach
mogłam
lepiej
poznać
moje
własne
„wyższe
Ja
"
. A jest to wielki przywilej. Wszyscy oni utwierdzili mnie
w
prawdzie naszego zjednoczenia w uniwersalnym DUCHU.
Mam
nadzieję, że
ta
książka
przekona o tym i Was.
Napisałam ją, gdyż pragnęłam
dodać
Wam otuchy.
Proszę,
pracujcie nad
sobą.
Żyjcie
świadomie.
Być może dzięki
tym
wywodom
przypomnę
Wam o
sprawach,
które nosicie
już
w sobie, a do tej pory
zapomnieliście
o nich tylko
przejściowo
.
Życzę
Wam
miłości
i
światła
i
stale
rozszerzającej się
EMAN ENCJI.
Paula Horan
Niema jest prawda mojej duszy,
ważna
tylko dla mnie,
gdyż
moje prawdy niekoniecznie
także
twoimi prawdami.
Cisza trwa zatem,
nasze prawdy
spotkają się
w tej
ciszy.
Jakże
śmiać się
będziemy,
gdy
zrozumiemy,
Nari
że
jedna
odbija
się
w drugiej.
ROZDZIAŁ
1
Siła
Reiki - krótki
zarys
Reiki jest
japońskim
słowem
oznaczającym
wszec hogarniającą
i
przenikającą
wszystko
siłę
życia.
W
piśmie
Kanji
alfabetu
japońskiego składa
się
ono
z
dwóch znaków
(,,Rei" i
Ki" ), które
definiują
je jako
uniwersalny transcendentalny
duch",
tajemnicza
siła",
istota rzeczy
"
.
Samo
w sobie
Ki
"
oznacza tyle,
co
siła życiowa
"
.
Jest tym
samym
spokrewnione
z
„Cni ",
które znamy z
chińskiej
akupunktury,
światłem
gnozy"
chrześcijańskich
mistyków i
energią
bioplazmy
rosyjskich
badaczy. Wszyscy posiadamy
siłę
Reiki,
uniwersa lną
siłę
ż
yciową, gdyż
dana jest nam
ona od
urodzenia. Mimo tego,
Reiki
różni
się
od
innych metod uzdrawiania,
przede wszystkim
przez tzw. wtajemniczenia
lub inicjacj
e,
które
wprowadzają
ucznia
czy
uczennicę
w
róż ne,
progresywnie
pogłębiające
się
stopnie
doświadczania
Reiki.
Każdy może uzdrawiać.
W tym
celu wystarczy
nałożyć
tylko
swe
dłonie
i
przekazać
drugiemu
magnetyczną energię.
Po inicjacjach
Reiki wszystko
postępuje
jednak
znacznie
lepiej,
gdyż
otrzymujemy
wraz z
nimi
przekazane
odwieczną
tradycją
techniki pobudzania
świadomości,
które
wznoszą
ciało
fizyczne i
eteryczne
na
wyższy
poziom wibracji. Ponadto
otwierają
niektóre
centra
energetyczne
(czakry),
co
sprawia,
że
pozwalamy uniwersalnej
sile
życiowej
intensywniej
wibrować
i
płynąć
przez
na
szą
istotę.
Jest to
rozwój,
który
często
określamy
angielskim
słowem
„cha
nneln
"
.
Jednakże
Reiki nigdy nie jest
wysyłana"
lecz tylko
wciągana
",
można
te
ż
powied
z
ieć
wsysana", przez
odpowiednie
kanały.
Oto
przykład. Załóżmy
, że
oddziałuję
na
was
siłą
Reiki.
Co
się
przy
tym dzieje? W zasadzie to bardzo
proste:
wsysacie"
energię,
która jest wam potrzebna, a
ona
rozdziela
się
po
organizmie
docierając
tam
,
gdzie jest na
nią
zapotrzebowanie. Proces
ten jednak nie
wyjaławia
mnie
i nie wyczerpuje
wcale moich
energii
,
gdyż
ja
otrzymuję"
terapi
ę
udz i
e
l
ając"
wam terapii.
Gdy
na was
działam,
siła
Reiki
wpływa
do
mnie przez
moją
cza
krę
przedz
iałka
i
przepływa
przez górne
centra
energetyczn
e
do
serca
i
splotu
słonecznego,
a potem poprzez moje
ręce
i
dłonie
przechodzi do was.
A
zatem
przekazywanie
s
iły
Reiki
nigdy
mnie
nie
wyczerpuje,
gdy
ż
Zgłoś jeśli naruszono regulamin