Oregano jest uważane za wspaniałą roślinę zdrowotną z następujących powodów:
· zawiera karwakrol, znany z tego, że jest potężnym środkiem przeciwbakteryjnym, jest on tak silny, że może konserwować żywność, a także chronić nasz organizm przed rozwojem grzybów Candida albicans, powstrzymywać bakterie pleśni Aspergillus, Giardia, Staphylococcus, Listeria oraz zapobiegać zatruciu salmonellą, utrudnia rozprzestrzenianie się bakterii pałeczki okrężnicy;
· zawiera tymol, naturalny środek grzybobójczy i wzmacniacz odporności;
· węglowodory znane jako terpeny, są one pożądane ze względu na ich lecznicze działanie i antybakteryjne właściwości;
· zawiera kwas rozmarynowy, który jest efektywniejszy niż witamina E w zwalczaniu wolnych rodników, może poprawiać funkcje poznawcze mózgu, a nawet pomóc w zapobieganiu astmie alergicznej;
· flawonoid, który nadaje grejpfrutom gorzko-słodki smak, a jednocześnie zapobiega wzrostowi komórek nowotworowych, naryngina – jest również obecny w oregano;
· ponadto olej oregano zawiera ważne pierwiastki śladowe, takie jak wapń, magnez, cynk, żelazo, miedź, bor, mangan, potas, witaminy E, A, C oraz niacynę.
Skoncentrowana ilość składników odżywczych obecnych w oleju z oregano może pomóc przy problemach skórnych, żołądkowo-jelitowych, bólach miesiączkowych, a także w przypadku częstego zakażenia układu moczowego.
Właściwości i zalety Oregano Oil:
Ze względu na obecność garbników i związków fenolowych (karwakrol i tymol) wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Spośród wielu cennych właściwości oregano, na szczególne podkreślenie zasługuje działanie przeciwgrzybicze w stosunku do grzyba Candida albicans. Współczesne badania naukowe potwierdzają, że karwakrol – najważniejszy składnik czynny olejku oregano hamuje wzrost Candida albicans, a także wielu bakterii Gram (+) i Gram (-), w tym szczepów opornych na antybiotyki.
Origanum vulgare działa rozkurczająco na mięśnie gładkie oskrzeli (np. alergia wziewna, astma, zapalenie oskrzeli i płuc), jelit (bóle brzucha, wzdęcia), dróg żółciowych i moczowodów (w kamicy żółciowej i nerkowej) oraz na macicę w okresie krwawień miesięcznych.Ziele lebiodki jest także wykorzystywane w nieżytach górnych dróg oddechowych, kaszlu, ułatwia odkrztuszanie.
W celu przyspieszenia wydalenia śluzu G.P.Małachow poleca - ogrzać głowę dowolnym sposobem (kąpiele i parówki - inhalacje) kilka razy. Do tego celu użyj Oregano Oil 4-5 kropli na szklankę wody stosuj do inhalacji, z letnią wodą do płukania gardła. W formie nierozcieńczonej można stosować do pędzlowania gardła.
Oczyszczanie ze śluzu zatok przynosowych i czołowych>>
Ekstrakt z oregano może okazać się pomocny w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Naturalne metody wzmacniania odporności organizmu są najlepsze!
Dawkowanie: Do użytku wewnętrznego:
4 krople, trzy razy dziennie z niewielką ilością wody.Można również umieścić kroplę pod językiem, ale należy pamiętać, że olejek, o charakterystycznym, intensywnym smaku, może pobudzić obfite wydzielanie śliny.
Zewnętrznie :- jako znakomity, skuteczny antyseptyk, szczególnie z mydłem do mycia rąk i do inhalacji;(zmniejszy to ryzyko zagrożenia częstymi w tym okresie infekcjami wirusowymi, a przede wszystkim groźnym H1N1);
- podczas podróży uchroni przed biegunką podróżną i innymi infekcjami;
- zmiany grzybicze, np. zarażone paznokcie, skóra, kąciki ust (drożdżakowate zapalenie kątów ust, czyli tzw. zajady);- grzybica skóry głowy, łupież – wkroplić do szamponu;- płukanie gardła - rozcieńczony z wodą (4-5 kropli na szklankę letniej wody) daje znakomite rezultaty, działa odkażająco;- ukąszenia owadów;- wzmacniające, relaksujące kąpiele;
- brodawki i pęcherze - nasączyć zmienione chorobowo miejsce, założyć opatrunek;
- grzybica palucha i "stopa atlety" - kroplę olejku umieścić na szczycie każdego paznokcia i rozprowadzić po zajętej okolicy. Wcierać olejek w skórę pomiędzy palcami, by złagodzić problem "stopy atlety". W ciągu kilku dni nastąpi zauważalna poprawa;
- na dziąsła i zęby - olejek oregano można stosować zamiast pasty do zębów, nakładając kilka kropel na szczoteczkę, można również kilkoma kroplami masować dziąsła, wcierając 1-2 razy dziennie.
Oregano Oil jest znakomity do pielęgnacji ciała. Starożytni Grecy stosowali ten olejek do masażu ciała po kąpieli. Również i my po kąpieli z dodatkiem Oregano Oil i masażu aromatycznym olejkiem możemy poczuć się zrelaksowani i odprężeni po dniu pełnym napięć.
Zastosowanie u zwierząt (w weterynarii):
- dodaje się do karmy przy braku apetytu u zwierząt;- podaje się przy zaburzeniach trawiennych i nadmiernej fermentacji;- zalecane przy wzdęciach;- stosuje się w chorobach pasożytniczych i wirusowych (również profilaktycznie); - wspomagająco w chorobach dróg oddechowych i reumatycznych;- miejscowo i w postaci kąpieli w dermatozach i trudno gojących się ranach (szczególnie przebiegających ze świądem).
Coraz większą popularność, zyskuje ostatnio środek leczniczy, jakim jest olejek z oregano. Już w dawnych czasach, oregano, było używane w medycynie. Mieszanka ziołowa, zawierająca oregano, miała za zadanie wzmacniać odporność i poprawiać kondycję całego organizmu. Jednak aktualnie, jeszcze lepsze właściwości antybakteryjne, oraz lecznicze, posiada olejek z lebiodki pospolitej. Stosowanie oregano przy infekcjach, może zastąpić antybiotyki, posiadające wiele skutków ubocznych. Dodatkowo, olejek z oregano może zwalczać niektóre szczepy bakterii, odpornych na ogólnodostępne antybiotyki. Olejek z oregano, jest również stosowany przy zwalczaniu grzybic, będących plagą współczesnej cywilizacji. Według najnowszych badań, aż 80% chorób uszu, zatok i płuc, a także niektóre choroby skóry mogą być powodowane właśnie przez grzyby. Z tego właśnie powodu, olejek z oregano, ma bardzo szerokie zastosowanie, zwłaszcza przy chorobach dróg oddechowych, oraz rozmaitych zmian skórnych. Można go używać zewnętrznie, wewnętrznie, oraz do inhalacji. Jest dostępny bez recepty, w dobrze zaopatrzonych aptekach, oraz sklepach ze zdrową żywnością.
Syrop na przeziębienie:
Wziąć po łyżce:- Ziele lebiodki,- Ziele tymianku- Korzeń sproszkowany lukrecjiZioła zalać 2 szklankami wody i gotować 5min. Odstawić na 1/2 godziny, przecedzić, osłodzić miodem na koniec dodać: - trochę soku z cytryny, - 30g gliceryny, - 3 goździki i - szczyptę cynamonu.Przechowywać w lodowce. Pić 3 razy dziennie łyżeczkę syropu przy przeziębieniach i kaszlu.Taki syrop jest bardzo skuteczny i co najważniejsze naturalny.Można także zaparzać herbatki przy infekcjach, astmie, problemach trawiennych, stanach zapalnych.
Maldinka