Szermierka slowna - Nollke Matthias.pdf

(7236 KB) Pobierz
!
Spis treści
5
7
8
Wstęp
1 Jak asertywnie przetrwać atak?
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
Co daje asertywność?
Okazywać pewność siebie
Zaufaj swojemu osądowi
Rozpoznać swoje mocne i słabe strony
Otworzyć się na innych
11
15
17
20
25
26
28
33
35
37
41
42
44
46
59
60
62
66
2 Okazywanie asertywności poprzez głos i mow<ęciałą
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
Mowa dała
Kwestia postawy
Przekonywanie gestami
Mimika
Siła głosu
3 Rozumieć i przełamywać blokady
3.1
3.2
3.3
Ratunku, potrzebna cięta riposta!
Jak powstają blokady?
Jak przełamać blokadę?
4 Błyskotliwość: pakiet startowy
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
Po prostu coś powiedz
Gotowce
Bonmoty
i
cytaty
Coś na zepsucie zabawy
Proste kontry
70
73
79
80
83
85
88
92
107
108
110
5 Jak sobie radzić z niesprawiedliwą krytyką?
5.1
5.2
5.3
5.4
Potęga opinii
Sprostowanie
Dodatkowe pytania
Demaskowanie nieszczerych komplem entów
5.5 Technika tłumacza
6. Kobiety i mężczyźni
6.1
6.2
Małe różnice
Wojna płci
SZERMIERKA SŁOW^NA - 100 rad mistrzów ciętej riposty
117
121
127
131
132
133
135
137
140
143
146
149
153
154
171
173
179
180
181
184
190
195
199
200
204
209
210
217
6.3 Ofensywa wdzięku
6.4 Zaloty i dowcipy
6.5 Dwuznaczne uwagi
7 Jak asertywnie przetrwać atak wściekłości?
7.1 Dlaczego człowiek bywa wściekły?
7.2 Jak reagujemy na wściekłość?
7.3 Jak się zachować?
7.4 Zwycięskie milczenie
7.5 Trzy złote zasady radzenia sobie z wściekłością
7.6
Rozładować wściekłość językiem dyplomatycznym
7.7 Ochrona godności osobistej
7.8 Czy wolno wykorzystywać atak wściekłości?
8 Jak parować ciosy poniżej pasa?
8.1 Jadowite szyderstwo
8.2 „Dowcipne"zwody
8.3 Oddawaj ciosy
9 Jak rozśmieszyć innych?
9.1 Cudowna moc śmiechu
9.2 Zabawna uwaga
9.3 Rozśmieszyć atakującego
9.4 Po prostu zaskakująca: technika MPR
9.5 Zgrywaj błazna
9.6 Ośmieszaj atakującego
9.7 Klasyczna kontra
9.8 Technika akupunktury
10 Jak być błyskotliwym przed publicznością?
10.1 Asertywność w dyskusji
10.2 Odpowiadanie na pypnia i wywiady
Wstęp
Wstęp
Błyskotliwość to najważniejsza sprawność w pojedyn­
ku na słowa. Osoba błyskotliwa nie pozwala wodzić
się za nos, potrafi bronić swoich interesów i dowcipnie
zjednywać sobie publiczność. Błyskotliwość pomaga
bronić się przed atakami, rozładowywać konflikty
i radzić sobie w trudnych sytuacjach. T rafna uwaga
lepiej, a przede wszystkim szybciej popycha sprawy
do przodu. Komu natomiast ciągle brakuje właści­
wych słów, ma raczej kiepskie szanse w konfrontacji
z bardziej wygadanym przeciwnikiem - nawet jeśli ma
akurat rację.
W życiu zawodowym ciągle brakuje czasu na przeko­
nywanie oponentów. Jednocześnie trzeba bronić się
przed atakami, które stają się coraz bardziej brutalne
i agresywne. Książki i treningi dotyczące szermierki
słownej cieszą się ogromną i niesłabnącą popularnoś­
cią. Przedstawiamy bardzo rozszerzony poradnik, który
pozwoli rozbudować i usprawnić tricki oraz techniki
postępowania w różnych sytuacjach. Jednocześnie
więcej miejsca poświęcamy asertywności. Zawarte tu
porady wyostrzą twój dowcip i dostarczą ci narzędzi
pozwalających w przyszłości lepiej bronić się przed
wszelkimi atakami.
Matthias Nóllke

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin