Tim Sanders moc pewności siebie. osiągaj zamierzone cele i poczuj siłę spełnienia cała książka.pdf

TIM SANDERS

SPIS TRECI

PROLOG.

Lekcja Billye, której nigdy nie zapomn 9

Cz I:

W obronie pewnoci siebie

ROZDZIA 1.

Lata za boczn lini 19

ROZDZIA 2.

Przebudzenie 27

ROZDZIA 3.

Pozytywne sprzenie 31

Cz II:

Reguy totalnej pewnoci siebie

ROZDZIA 4.

Regua 1: Karm swój umys dobrymi rzeczami 39

ROZDZIA 5.

Regua 2: Posuwaj rozmow do przodu 57

ROZDZIA 6.

Regua 3: Okazuj wdziczno 79

ROZDZIA 7.

Regua 4: Dawaj, by by bogatym 99

ROZDZIA 8.

Regua 5: Przygotuj si 121

ROZDZIA 9.

Regua 6: Bd zrównowaony w swojej pewnoci siebie 143

ROZDZIA 10.

Regua 7: Obietnica zoona to obietnica dotrzymana 167

EPILOG.

Pierwszy krok w stron pozytywnego sprzenia 187

Podzikowania 191

O autorze 192

MOC PEWNOCI SIEBIE

TIM SANDERS

[REGUA 6]

BD ZRÓWNOWAONY

W SWOJEJ PEWNOCI SIEBIE

Kiedy byem nastolatkiem, na placu dla przyczep kempingowych znajdu-

jcym si na kocu naszej ulicy mieszka Curt. By moim najlepszym

przyjacielem z podstawówki i razem spdzalimy wikszo wolnego czasu

na wspólnych zabawach.

Curt i jego brat startowali w lokalnych zawodach bokserskich Golden

Gloves. Ich ojciec by trenerem boksu w naszym centrum sportowym,

wilgotnym pomieszczeniu urzdzonym w piwnicy pod noclegowni na

Grand Street. Curt zachci mnie, ebym przyczy si do ich niedziel-

nych treningów.

Mimo e byem fizycznie saby, zainteresowao mnie to. Byem zde-

terminowany, by znale sposób na stawienie czoa obuzom ze szkoy,

którzy nieustannie mnie zaczepiali. Billye bya pocztkowo pena rezerwy,

martwic si, e moe mi si co sta. Ale ona równie chciaa, bym nabra

wikszej pewnoci siebie, i dosza do wniosku, e w naszym wieku Curt

i ja nie moemy sobie wyrzdzi zbyt wielkiej krzywdy.

Przed pierwsz wizyt na treningu starszy brat Curta zaoferowa, e

bdzie sdziowa nasz rozgrzewkow walk u nich na podwórku. Billye

bya zaciekawiona i posza ze mn, by da mi wsparcie. Kiedy zakadalimy

skórzane ochraniacze na gow i rkawice dla dorosych, które na moich

rkach wydaway si wielkie jak poduszki, wokó nas zaczy si gromadzi

dzieciaki z pola kempingowego.

Na dwik dzwonka zaczlimy walk. Curt taczy wokó mnie,

uderzajc prostymi i zataczajc dookoa mnie krgi. Poniewa miaem

143

MOC PEWNOCI SIEBIE

bardzo sab koordynacj ruchow, staraem si ze wszystkich si nie upa

i próbowaem go jednoczenie naladowa i unika.

Byem wysoki i niezdarny, dlatego potykaem si cay czas, jak nowo

narodzony rebak próbujcy usta na nogach. Moje ruchy byy cakowicie

pozbawione jakiejkolwiek gracji, a kiedy próbowaem taczy dookoa

przeciwnika, wygldaem, jakbym taczy charlestona. Dzieciaki na wi-

downi ryczay ze miechu. Moim najwikszym wyzwaniem byo utrzy-

manie si na nogach. Kiedy wykonywaem ostry skrt, traciem równowa-

g i padaem nawet bez otrzymania ciosu.

W przeddzie wizyty na treningu bokserskim Billye daa mi lekcj fi-

zycznej równowagi. A po okres dojrzewania bya chopczyc. Jako na-

stolatka uczszczaa na lekcje wdziku, które polegay midzy innymi na

zapoznawaniu jej z technikami adnego poruszania si. Jedno z jej ulubio-

nych wicze polegao na utrzymywaniu równowagi podczas chodzenia

z talerzami po pokoju. Sdzc, e sprawdzi si to równie w moim przy-

padku, zebraa plastikowe talerze oraz kubki i zacza mnie trenowa.

Byem skrpowany. W kocu nie potrzebowaem szkoy wdziku

— miaem si bi z chopakami, a nie z band baletnic!

„Co to ma wspólnego z walk?” — zapytaem.

„Kady sport wymaga koordynacji ruchowej — odpowiedziaa. — A e-

by j opanowa, potrzebujesz solidnego poczucia równowagi. Twój ulu-

biony skrzydowy, Lynn Swann [zawodnik zespou Pittsburgh Steelers],

uczszcza na lekcje baletu, i sam widzisz, jak mu to pomogo w grze!”.

Kiwnem gow, przypominajc sobie, jak pewien reporter opowiada

w telewizji, e gracze futbolowi wszystkich pozycji ucz si ruchów bale-

towych, by poprawi swoj równowag na boisku. Pocztkowo te nie

chcieli tego robi, ale trenerzy przekonali ich, by spróbowali. Wic ja te

powinienem.

„Jeli zdoasz przej przez ten pokój z talerzami na gowie i nie wyle-

jesz ani kropelki, bdzie to znaczyo, e trzymasz równowag” — powie-

dziaa, uwanie umieszczajc na mojej gowie trzy naczynia.

Pocztkowo nie mogem przej jednego metra bez gonego upadku

kubka albo spodka na podog — na co nasz pies reagowa ucieczk do s-

siedniego pokoju. Ale Billye szkolia mnie, pouczajc, ebym si na czym

skoncentrowa, na przykad na magnetofonie stojcym po drugiej stronie

pokoju, zamiast skupia si na naczyniach. Próbowaem utrzyma chwie-

jce si naczynie na gowie.

144

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: